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时间：2021-02-18 00:39 浏览次数：186
6、经常做骨盆底肌肉的运动，有助于强韧骨盆关节。
7、不要提拉、推举重物。
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平时不要劳累，保证充分的休息，做任何动作都应该小幅度的进行，尽量避免做大动作。8、可以试着购买一个孕妇骨盆带，它能够对骨盆起到支撑作用。很多代孕妈妈在用了这样的产品后，会感觉骨盆痛有所减轻。
经过小编的介绍之后，相信各位已经有了一定的了解，到了孕晚期各位代孕妈妈都会出现不同程度的骨盆疼痛，如果出现骨盆疼时不妨可以采取上述方法来进行预防和缓解，但是要注意骨盆疼痛并不是要分娩了，因此各位代孕妈妈无需要太过担心。
