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有优势卵泡是不能证明卵子质量好的，因为有优势卵泡不代表一定能发育成熟，也不能说明一定就会排卵，有些女性如果出现卵巢功能不好或者患有卵巢囊肿，是会影响卵泡发育，每个月不会有优势卵泡发育成熟而排出卵子，容易影响女性正常月经，导致月经紊乱，也容易引起女性出现不孕不育。

所以备孕期间的女性想要快速且优质的怀孕的话，可以试着用饮食来改善自己的身体状况，这样可以使卵子质量变好，从而生出健康的宝宝，下面几点是说明卵子质量好的标准：

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首先要看发育生长的速度、形态，其次要看能不能发育成熟，卵泡正常排出；

在月经周期当中，开始监测排卵一般是从月经的第8-10天开始，看卵巢里面有没有卵泡的发育；

正常的卵泡形态应该是圆形或者是椭圆形，当直径长到10mm的时候，这个叫优势卵泡；

优势卵泡的生长速度，一般来讲是每天长2mm左右，大部分女性在5-7天以后可以长成成熟卵泡，成熟卵泡的范围是18-25mm左右。

北京协和医院生殖科的郁琦、何方方、陈蓉、甄璟然、田秦杰等等专家都比较优秀，看妇科生殖内分泌以及不孕不育相关疾病找这些医生都比较好。不过北京协和医院生殖科的专家擅长诊治的方向各有差异，而且这些专家出诊时间也有所不同，号源也比较抢手，并且北京协和医院生殖中心挂号方式也比较多，所以建议大家在确定选择好医生后提前安排好时间先预约挂号。

北京协和医院妇科内分泌与生殖中心人才济济，目前该生殖中心专家也比较多，但是每位专家都有自己擅长的领域，下面就为大家介绍一下，希望对你们选择一个合适的医生有帮助：

1.郁琦：主任医师，现任妇科内分泌与生殖中心主任兼妇产科学系副主任，擅长不育、绝经、多囊卵巢综合征和各种妇科内分泌疾病；

2.何方方：妇科内分泌及生殖中心主任医师，从事妇科内分泌临床和科研工作多年，具有丰富的治疗不育症经验；

3.田秦杰：主任医师，擅长妇科内分泌专业，包括外生殖器畸形、性发育异常、性早熟、发育迟缓、月经紊乱、闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、不育的诊断、处理和宫、腹腔镜手术，子宫肌瘤、卵巢囊肿和子宫内膜异位症的腹腔镜手术以及更年期治疗、绝经后激素补充治疗等；

4.陈蓉：妇科内分泌与生殖中心副主任、主任医师，擅长各种常见妇科内分泌疾病的诊治，包括绝经相关疾病、月经异常、不孕不育、性发育异常等，还擅长宫、腹腔镜手术；

5.孙正怡：副主任医师，从事妇科内分泌疾病治疗和辅助生育治疗多年，擅长不育症及辅助生育治疗（试管婴儿）、月经异常、更年期综合征的治疗。