足球基础教学！几个适合实战用的穿裆动作！

时间：2023-11-29 11:31 　浏览次数：532

在一对一面对防守球员时，正面的防守往往让人无所适从，而穿裆过人就可以很乖巧地解决这一问题，也会让防守球员猝不及防，下面就介绍几个在实战中使用的穿裆动作。

基础穿裆

在对手向自己逼近时观察好对手的脚步，在适当的时候使用脚外侧拨球从对手的双腿之间穿过完成穿裆。

先向前慢慢带球，等待对手上抢再向外外侧拨球完成穿裆。

作为带球球员必须要主动思考，做出一定的带球动作诱导对手做出上抢的动作，从而才能分开双腿，给我们穿裆创造出必要的客观条件。

远拉穿裆

在防守队员进行贴身紧逼时使用。

试着不要只是直直的将球远离防守者的方向拉去。

给自己一点迂回的摆腿做动作的空间。

同时也是给对手一点感觉可以断到皮球的感觉。

有在一瞬间做出像是对皮球失去了控制的样子，让对手以为其有机会将球断下。

前拨穿裆

在带球的过程中先佯装要把向前拨，在对手上前过程中，连贯的使用脚内侧持续接触皮球让皮球产生一个弧线的滚动轨迹从而完成穿裆。

也可以在边线是佯装要传中，在对手逼抢上来时用脚内侧拨球让球产生一个弧线的线路完成穿裆。

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